Naši spokojenost ovlivňují tři důležité oblasti:

  • práce, které se věnujeme,
  • vztahy, které žijeme,
  • a to, jak odpočíváme a dočerpáváme energii.

Propojte je ve funkční celek!

Nahraďte stres smyslem a radostí

Pomůžu Vám najít cestu ze života,
ve kterém nestíháte a nemáte čas.

Pokud zběsile pobíháte mezi povinnostmi
v práci, doma, kolem dětí,
ze zbytků sil stačíte zaznamenat,
že váš vztah už není, co býval a plíživě skomírá,

a na konci dne se jen smutně otáčíte za svými nenaplněnými sny o odpočinku a životu plném energie,

ale už jste párkát praštili do stolu,
že to tak dál opravdu nejde, potom...

...společně najdeme cestu k radostnému a smysluplnému životu, ke vztahům, které jsou založené na pochopení a laskavosti,
i k dostatku prostoru sami pro sebe.


Integrace namísto hledání rovnováhy

Když se snažíte nastolit rovnováhu, znamená to, že proti sobě stavíte dva světy, které si navzájem konkurují
(např. práci a rodinu nebo svůj volný čas a čas s rodinou) a to vede vždy do začarovaného kruhu nerovnováhy, hledání priorit, upřednostňování jednoho nebo druhého, a tedy k pocitům stresu, frustrace a nespokojenosti.

Práce i rodina i volný čas (ať už váš osobní nebo ten rodinný kolektivní), to všechno je součástí jednoho celku, vašeho života, proto pomáhá, když s jednotlivými oblastmi zacházíte tak, aby se navzájem doplňovaly.

Ty oblasti jsou propojené - stojí za nimi nějaké společné hodnoty a životní vize. Jen je potřeba je znát, abyste mohli jít tím správným směrem.

Pokud potřebujete najít správný směr, dejte mi vědět.


Odpovědi najdete i tady

Vím, že dřív často hledáme odpovědi po vlastní ose, než si řekneme "možná by to bylo fajn s někým probrat". Proto

  • na blogu najdete inspirace, otázky i odpovědi na to,
    co vám v životě zaměstnává hlavu i srdce.
  • na vztahové otázky vám odpoví články na webu psychologie.cz
  • sebevědomí vám zvedne ebook s názvem Minikouč do kapsy,
  • další sebepoznávací online produkty najdete >>tady<<
  • šestitýdenní sebekoučovací seriál - najdete >>tady<< 

Vydejte se hledat novou cestu

Chcete se věnovat takové práci,
která nespolkne celý váš život a bude mít smysl?

Chcete vztahy, kde převládá
láskyplná komunikace, 

místo dohadů a nedorozumění?

Potřebujete se naučit odpočívat, zklidnit, zpomalit?
Nebo jen najít čas sami pro sebe?

Pokud jste aspoň jednou odpověděli ANO
vydejte se hledat novou cestu:


je symbolem života naplněného
smyslem, láskou a radostí
a najdete ho taky na