Inspirace, otázky a odpovědi
na to, co nám v životě zaměstnává hlavu a srdce.
Sebekoučování není o tom, že si máte vždy se vším poradit sami! Přesvědčení, že musíme být silní a vždycky všechno zvládnout sami, je škodlivé a může nám podlomit kolena v těch nejméně vhodných chvílích....
Celý článek
Sotva se loučíme s rokem starým a vítáme rok nový a už se to valí – plány, předsevzetí, co změníme, co zahodíme, čeho chceme letos dosáhnout atd. a už nás zase honí ten pocit,...
Celý článek
Co se stane, když otázku: “Kde se vidíte za pět let?” otočíte a zeptáte se: “Co jste dělali posledních pět let?” Zavzpomínejte, co se ve vašem životě v posledních pěti letech odehrálo významného...
Celý článek
Byly doby, kdy nebyl internet, televize, ani rádio. Bylo to dávno. A v těch dávných dobách lidé po večerech sedávali spolu kolem ohně a vyprávěli si příběhy – byli spolu, naslouchali si, věnovali...
Celý článek
Leden za námi. Záměry pro další rok na mnoha frontách pomalu nabývají konkrétních podob – ať už jako visionboardy, roční a měsíční cíle nebo jako poznámky na TO DO listech. A já bych se ještě ráda...
Celý článek
Jako malí jsme loupali čokoládové kostičky z adventního kalendáře. Kolikrát jsme měli chuť otevřít o okýnko víc, ale rodiče nás přísným okem kontrolovali :-) Říkala jsem si, proč si „nevyrobit“ takový adventní...
Celý článek
K sexu stejně jako k jiným činnostem potřebujeme energii. My ale domů chodíme jako prázdné schránky vyčerpané životem. Sex používáme jako nástroj uspokojení, ale taky jako rychlou náplast na bolístky, které nechceme...
Celý článek
Lenost je definovaná jako nedostatek chuti, neochota něco udělat i přes schopnosti, které k tomu máme. Jde o energetický blok, za který se stydíme nebo míváme pocity viny a který taky ovlivňuje náš pocit vlastní...
Celý článek
Sport v mnoha různých podobách mě doprovází celý můj život. Vždy jsem preferovala sporty, které jsou dynamické, rychlé, silové a doprovázené nejlépe hodně hlasitou a rychlou hudbou. Začínala jsem jako dítě s aerobikem a tenisem,...
Celý článek
Velké změny mají tu vlastnost, že nezasáhnou jen vybranou oblast. Ovlivní nepřímo celý náš život. Kromě účinků, které jsme si přáli a kvůli kterým jsme se do změny pustili, se pak potýkáme...
Celý článek
Jsem koučka s holistickým přístupem. Na člověka nahlížím jako na jednotu bio-psycho-socio-spirituální a tyto roviny v procesu koučování zohledňuji.
Lidem, kteří jsou v neustálém spěchu a napětí, pomáhám v životě nahradit stres smyslem a radostí.
Cílem spolupráce bývá najít cestu k radostnému a smysluplnému životu a ke schopnosti vytvářet a udržovat mezilidské vztahy založené na pochopení a laskavosti.
Často řešíme otázky životního smyslu a hodnot.
