Nahraďte stres smyslem a radostí
Pomůžu Vám najít cestu ze života,
ve kterém nestíháte a nemáte čas.
Pobíháte chaoticky mezi povinnostmi,
snažíte se zachraňovat skomírající vztahy
a přitom se smutně otáčíte za svými nenaplněnými sny o odpočinku a životu plném energie?
Změňte to! Vytvořte ze svého života fungující systém
a najděte cestu ke spokojenosti.
Jako koučka
naslouchám, podporuji a držím bezpečné prostředí, abyste mohli zažít ten pocit úlevy, když "TO" řeknete nahlas a nenecháte to v sobě shnít! Ochotu komunikovat důležité věci, i když nepohodlné, považuji za užitečnější, než hru na schovávanou. Pokud v sobě tuto ochotu nemáte vypěstovanou, při koučovací spolupráci si ji osvojíte.
Pracuji s lidmi, kteří žijí v neustálém spěchu a napětí
a hledají balanc mezi prací a zbytkem svého života.
Cílem naší spolupráce bývá najít cestu k radostnému a smysluplnému životu a ke schopnosti vytvářet mezilidské vztahy založené na pochopení a laskavosti.
Koučink je široké označení, ráda proto používám taky pojmy "péče o osobní identitu" nebo "kultivace osobnosti". Jak pracuji, se dozvíte >>tady<<.
↓↓↓ Pokud se chcete sejít, dejte mi vědět. ↓↓↓
Jako lektorka sebekoučování
vím, že když přijdou potíže, často nejdřív hledáme řešení a odpovědi po vlastní ose, než si řekneme: "možná by to bylo fajn s někým probrat". Současně taky přihlížím tomu, jak s velkým nasazením pečujeme o svět kolem sebe (práce, děti, domácnost atd.) a svůj vnitřní svět často úplně přehlížíme.
Proto se věnuji problematice sebekoučování. Přibližuji, v čem spočívá jeho přínos, jak uplatňovat seberozvojové nástroje sám na sebe i jaká úskalí to obnáší.
Pečovat pravidelně o svůj vnitřní svět je důležité pro naše psychické zdraví, sílu a odolnost. A za tímto účelem jsem vytvořila sebekoučovací seriál, který vám pomůže získat zpátky sílu a radost a tvořit spokojený, smysluplný život.
- Naučíte se být v kontaktu sami se sebou a díky tomu lépe komunikovat s lidmi kolem, co potřebujete.
- Nahlédnete do svého vnitřního světa, zahodíte stará přesvědčení a překonáte limity, které vás brzdí.
- Snadněji najdete řešení problémů, které vám komplikují cestu k pracovním úspěchům i spokojeným vztahům.
Pokud by na vás byl seriál velké sousto,
můžete pro začátek vyzkoušet dvě samostatné lekce
↓↓↓ Úvod do sebekoučování a Kultivace osobnosti↓↓↓
Jako Simona
žiju tak, abych nezapomínala na hodnoty, které jsou pro mě v životě důležité. Věnuji pozornost tomu, jak zacházím se svým časem a energií a neustále reflektuji, čemu ve svém životě říkám ANO.
Abych mohla být ve svém rozhodování svobodná, potřebuji znát sama sebe.
A dřív než se rozhodnu, na co a jak budu reagovat,
potřebuji pozorovat a porozumět.
Pozorování, sebepoznání a reflexe mi pomáhají vyvažovat nerovnováhu, kterou život přináší, abych znovu a znovu nacházela cesty, jak skloubit práci, péči o rodinu, čas s přáteli i o samotě.
Pokud vás zajímá můj osobní příběh, je >>tady<<.
Vzdělání v datech
2020 koučovací program Unleashed (Christine Hassler)
(4 levels to breakthrough transformation)
2018 výcvik Tantrické masáže a vědomého doteku pod vedením M. L. Torstenové
2017 Existenciální koučování s prof. Alfriedem Länglem
2016 Academy of Coaching Excellence, výcvik koučů "Practitioner ACE" akreditovaný ICF a EMCC pod vedením Norberta Riethofa a Anity Crkalové
2016 certifikovaný výcvik Prázdninové školy Lipnice „Metoda zážitkové pedagogiky“ pod vedením Petry Drahanské
2012 Vysoká škola psychosociálních studií v Praze: kurz Transakční analýzy
2007 – 2012 Univerzita Palackého v Olomouci, titul Mgr.
Pedagogická fakulta, obor Pedagogika – veřejná správa
2011 – 2012 Universidad de Granada, Facultad de Ciencias de la Educacion (Španělsko), zahraniční studijní pobyt se zaměřením na vývojovou a sociální psychologii
2006 – 2007 Masarykova univerzita v Brně, Fakulta sociálních studií, oborová kombinace Psychologie – Gender studies
Kultivovanou bytost z nás dělá ochota podstupovat změny, neustále se učit, schopnost reflektovat a zaujímat nehodnotící přístup.
Formální vzdělání považuji za nezbytné,
ruku v ruce s tím ale musí jít taky vnímavost vůči tomu, co nás neformálně učí život sám.
Jen potom naše vzdělání díví smysl.
Významní učitelé, kteří nás potkávají,
nemusí mít vždy titul před jménem,
jsou jimi naše děti, partneři, rodiče,
přátelé i nepřátelé.
Pro svůj vlastní rozvoj a klid v duši se věnuji jógové a meditační praxi. Kvalitu své práce ověřuji při supervizi.